実績ある自然妊娠術の妊娠成功ガイドブック
妊娠しやすい時期の簡単な見分け方は？
最も妊娠しやすい時期をご存知ですか？
最も妊娠しやすいのは排卵日です。しかしこの排卵日だけが最も妊娠しやすい訳ではないんですね。それは精子にも卵子にも寿命期間がある為、精子では２〜３日、卵子は２４時間と言われています。
その為、妊娠しやすい時期はバラツキがあると言われていますが、最もバラツキがないのが、排卵日３日前〜排卵日１日後と言われています。この期間に性交を行うと妊娠の確率もあがってきますので、妊娠しづらいと感じているのでしたら試してみましょう。
精子 ⇒ ３日卵子 ⇒ ２４時間妊娠しやすい時期 ⇒ 排卵日３日前〜排卵日１日後「５日間」
ではどのような方法で排卵日を知ることが出来るのでしょうか？
排卵日を見分けるには、「基礎体温法」というのが最も一般的で確実性が高いと言われています。
基礎体温は、その日の一番体温が低い時と言われています。一番体温が低い時間は、朝ですので朝起きたらすぐに測る事が重要です。時間がバラバラですと、正確に分からなくなってしまうので注意してくださいね。
またその日の体調によって温度が違う場合もありますし、月経周期が乱れる事もありますが、客観的に排卵日と基礎体温の変化がわかるので是非一度行ってみてください。
また体温も一般の体温計で測るのではなく、婦人体温計で測るのが一般的で、口腔で測ります。一般の体温計より温度が細かく測れますので、ない場合は薬局で売っていますので購入してみてはどうでしょうか。
排卵日は、基礎体温が低温期から高温気期に移行する際が排卵日と言われています。移行の際に体温が低温期よりも下がる時がありますので、その日が排卵日になります。一度基礎体温法で排卵日を正確に測ってみてください。低温期⇒排卵日(低温期より体温が下がる)⇒高温期
最も妊娠しやすい時期で中々妊娠できない
あなたは排卵日の近くで、また妊娠しやすい時期と言われているタイミングで性交しても妊娠できずに悩んでいるのではないでしょうか？
妊娠には身体の体調や生活習慣に左右される事も多いですし、基礎体温法を用いても月経周期の乱れもありますので、１回の周期で妊娠出来る可能性は実は低いんですね。
なので妊娠できないと焦る事もあるかと思いますが、
妊娠しやすい時期にタイミング良く性交を行えば、
一年で９０％妊娠できます。
しかし妊娠できなければ不妊症と思い不妊治療を行う事はまだ早いかもしれません。
それは不妊治療を行っても妊娠率は思ったほど高くなく、経済的な費用面は高額ですし、治療による投薬などは精神的にも肉体的にもリスクも大きいと言われています。
経済的に治療費が高額で妊娠できずに治療を断念してしまう人も多く、肉体的なリスクは二度と不妊治療を行いたくないと思うぐらい辛い副作用がある場合も多いです。
ですので中々妊娠できずにいらっしゃるのでしたら、こちらのサイトをご覧ください。
あなたの悩みが解決できるかもしれません。
